Zoekresultaten

Search Results for: ketose

Ketose wat is het en wanneer ben je in ketose?

Een ketogeen dieet is al een eeuwenoude methode om af te vallen. In deze blog geven we uitleg over wat het inhoudt, wanneer je in ketose raakt, of het ook daadwerkelijk helpt om af te vallen, de voor- en nadelen en wat je wel en niet mag eten tijdens een ketogeen dieet.

Bekijken »

Ketose strips, hoe werkt het?

Ketose strips of ketose sticks er zijn tegenwoordig veel manieren om te testen of je in ketose bent.

Hoe meet ik ketose of hoe herken ik het? Er zijn verschillende manieren om ketose te testen, waarbij je de hoeveelheid ketonen in je lichaam meet. Je kunt testkits kopen waarmee je aan de hand van je eigen urine kunt meten of je in ketose bent. Een voorbeeld hiervan is Ketostix, waarbij je een teststrip in een urinemonster dompelt, wacht eventjes en je kunt het resultaat aflezen van de strip.

Bekijken »

Wat is het ketogeen dieet?

In deze blog leggen we je uit wat het verschil is tussen een koolhydraatarm dieet en een ketogeen dieet. Kun je afvallen met een ketogeen dieet? Wat is ketose? Moet je speciale strips gebruiken om te meten of je in ketose bent? Hoe kun je starten met het keto dieet?

Bekijken »

Snel afvallen met gratis voorbeeldmenu en tips van de Foodsisters

Snel afvallen dat is wat onze cliënten willen. Ook al zijn de kilo’s er in jaren bij gekomen. Het wonderdieet is nog steeds niet uitgevonden maar mede door wetenschappelijk onderzoek weten we nu wel steeds meer wat nu de beste manier  is om gewicht te verliezen. De Foodsisters zien de beste resultaten bij het suikervrij en koolhydraatarm dieet. Wie onze weekmenu’s volgen vinden dit een fijn dieet, omdat je snel resultaat ziet op de weegschaal. Regelmatig ontvangen we enthousiaste e-mails van mensen die 3 kilo per week afvallen (uiteraard verschillen resultaten per persoon).

Bekijken »

Koolhydraatarm dieet uitleg en weekmenu

Hoe start je met een koolhydraatarm dieet? Je hebt vast al eens op een verjaardag iemand horen zeggen: “ik eet …

Bekijken »

Hoeveel koolhydraten mag je per dag bij het keto dieet?

Test zelf hoeveel koolhydraten per dag bij jou past binnen het keto dieet
Je wilt een keto dieet volgen. Hoeveel koolhydraten mag je per dag? Is een vraag die bij veel mensen leeft die bezig zijn met een keto dieet. Het antwoord hierop is lastig. Het is namelijk per persoon verschillend wat de maximale hoeveelheid koolhydraten per dag is tijdens het keto dieet. We kunnen echter wel een aantal richtlijnen geven.

Bekijken »

Intermittent Fasting

Intermittent Fasting: “Krachtige methode voor gewichtsverlies” 45000 positieve reviews 4500 deelnemers aan onze challenge 0 dagen in de top 10 …

Bekijken »

Ketonen: wat betekent het?

In deze blog leggen we uit hoe ketonen ontstaan en of ze gevaarlijk zijn.

Bekijken »

Hoe kun je het beste en snel afvallen met koolhydraatarm eten?

Vroeger en nu Miljoenen jaren geleden leefden wij mensen als echte jagers en verzamelaars. We konden alleen voedsel eten dat …

Bekijken »

Blog

Lees hier onze BLOG-berichten Speelt het wel steeds door je hoofd dat je eigenlijk minder suiker en koolhydraatarm moet eten, …

Bekijken »

Inloggen

Meld je hier aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Welkom op onze vernieuwde website!

Doe ook mee met onze nieuwe  GRATIS suiker challenge! Klik hier voor meer informatie.

En ontvang een gratis weekmenu!

On this website we use first or third-party tools that store small files (cookie) on your device. Cookies are normally used to allow the site to run properly (technical cookies), to generate navigation usage reports (statistics cookies) and to suitable advertise our services/products (profiling cookies). We can directly use technical cookies, but you have the right to choose whether or not to enable statistical and profiling cookies. Enabling these cookies, you help us to offer you a better experience.