Verantwoorde tussendoortjes

Gezonde oreo koekjes

Gezonde oreo koekjes

Oreo's  het o zo bekende koekje in een gezonder jasje. Dat wordt smullen! Dit heb je nodig voor 12 oreo’s: 120 gram (volkoren) speltmeel 1/2 eetlepel cacaopoeder 1/2 theelepel bakpoeder 20 gram zachte boter (kamertemperatuur) 1/2 eetlepel olijfolie 1 zakje...

Bosbessen muffin

Bosbessen muffin

Deze muffins zijn heerlijk voor bij je kopje thee.  Het is even experimenteren voor ons geweest. We wilden namelijk een niet te vet en niet te zoete muffin. Dus na enkele pogingen in de keuken slaagde we erin om deze heerlijke muffins te bakken. Omdat deze muffins...

Marmercake

Marmercake

Dit is een super lekkere cake die bestaat uit 2 soorten beslag. Ga jij deze lekkere cake maken? Dit heb je nodig voor 1 cake: 1 pak zelfrijzend amandelbakmeel (Koopmans) 50 g boekweitmeel 100 g roomboter 2 rijpe bananen 2 1 eetlepel honing 2 eetlepels slagroom...

koolhydraatarme cheesecake

koolhydraatarme cheesecake

koolhydraatarme mini-cheesecake met limoen en pistachenootjes Wil je graag koolhydraatarm eten en ben je op zoek naar een heerlijke traktatie? Dan moet je deze koolhydraatarme cheesecake zeker maken. Niet alleen jij, maar ook je gasten zullen smullen van dit recept!...

Pompoen cheesecake

Pompoen cheesecake

Recept pompoen cheesecake met pompoen bodem We hebben iets lekkers voor jullie 😍. Je ziet ze overal weer liggen de pompoenen. Maar je hoeft er niet altijd een soep van te maken. Je kunt namelijk ook voor deze lekkere pompoen cheesecake gaan. Dit recept komt...

Hartige muffin

Hartige muffin

Als je denkt aan een cupcake, stel je je waarschijnlijk een zoete variant voor. Maar een cupcake hoeft niet altijd zoet te zijn. Je kunt een hartige cupcake op alle momenten van de dag eten. Als snack, ontbijt of bij de avondmaaltijd met een lekkere frisse salade...

Appelmuffins

Appelmuffins

Heb je nog twee appels in je fruitschaal liggen? Ga dan snel op zoek naar de overige ingrediënten en start met bakken! Deze muffins zijn super snel klaar en zó lekker. Nog beter: 1 muffin bevat maar 6 gram koolhydraten. Hoe fijn is het als lekker en gezond zo goed...

Brownie

Brownie

Af en toe wil je gewoon chocolade kunnen eten zonder schuldgevoel. Dat kan met deze brownies! Je maakt ze extra smeuïg én gezond door de avocado. Ze bevatten per stuk maar 81 calorieën en 6,7 gram koolhydraten. Ook super makkelijk om deze brownies mee te nemen naar...

Gezonde chocolade cupcakes

Gezonde chocolade cupcakes

Snel klaar: gezonde chocolade cupcakes Deze super lekkere gezonde chocolade cupcakes, zonder suiker, maak je makkelijk en snel klaar. Ze zijn heerlijk! Dit heb je nodig: 100 gram pindakaas 1 banaan 1 ei 2 eetlepels honing 1 eetlepel cacao...

Gezonde, lekkere & makkelijke recepten

foodsisters recepten

Pin It on Pinterest

Share This