Hoeveel calorieen bevat een chocoladeletter nu eigenlijk? Wij zochten het voor je uit en dat is best shocking!

Wij zien dat mensen in december vaak vergeten te ontspannen. En als je dan eindelijk even voor de tv zit dan wil je graag ontspannen met een heerlijke chocoladeletter die nog in de keukenla ligt. Voor je het weet heb je deze gedachteloos naar binnen gesmuld. Toch maar even op de verpakking kijken hoeveel calorieën je net naar binnen hebt gewerkt. Oeps, in totaal meer dan 1000 kcal. Voor je het weet weer wat buikvet erbij.

1 chocoladeletter bevat 1118 calorieën (chocoladeletter puur = 1102).
Hiervoor had je ook kunnen eten:

Een bak volle Griekse yoghurt
+
Een tosti (besmeerd met roomboter en belegd met 2 plakken 48+ kaas)
+
Een mandarijn en een banaan
+
Een zakje snack worteltjes
+
Jip en Jij skinny choclate chip cookie
+
Glas chocolade sojamelk
+
Biefstukje met broccoli.

Totaal: 1120 kcal*

Schermafbeelding 2015-12-01 om 17.14.29

Schermafbeelding 2015-12-01 om 17.14.39

Genieten doe je samen                                                                                                                                                                                  Dus eet je chocoladeletter niet alleen op! Deel je letter en geniet er samen van. En ga ter ontspanning iets leuks doen, helemaal voor jezelf.

Meer informatie                   Naar de website

Pin It on Pinterest