Wat als je laat op de avond even wat hartigs wilt, maar je hebt junkfood in de ban gedaan? We hebben een lekker alternatief voor je. Dit hapje is zo slecht nog niet. En wel zo lekker!

Dit heb je nodig:

klein bosje peterselie, fijngeknipt

6 champignons, zonder steeltjes

2 eetlepel zuivelspread

1 teentje knoflook, geperst

peper en zout

Zo maak je het:

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Meng de zuivelspread, knoflook en peterselie in een kom.
  3. Vul de champignons met het zuivelspreadmengsel en bak de gevulde champignons in 15 minuten af.

Na de bestseller: Foodsisters gezonde, lekkere en makkelijke recepten zonder suiker   bieden wij jou een complete cursus om kilo’s te verliezen. De afgelopen 10 jaar hebben al vele duizenden cliënten mogen begeleiden bij het koolhydraatarm dieet. Al onze praktijkervaring hebben we nu voor jou gebundeld in één complete en praktische cursus. Je kunt gelijk aan de slag. Je ontvangt thuis een kookboek met 8 koolhydraatarme weekmenu’s en 8 boodschappenlijstjes + 8 protein broden.

Deze cursus is voor iedereen die kilo’s wil verliezen, maar geen tijd heeft uren in de keuken te staan of uitgebreide lunches op het werk te bereiden.

Meld je hier aan voor de cursus

Pin It on Pinterest