Koolhydraatarme chocolademelk

Koolhydraatarme chocolademelk vs gewone chocolademelk Het wordt langzaam aan weer kouder en de dagen worden korter. Het wordt weer tijd voor warme chocolademelk! Ben je er ook zo gek op? Eén van de cliënten uit de praktijk vroeg mij: “Is het erg als ik dagelijks op...

Hangop met verse ananas

Dit heb je nodig voor 1 persoon 250 ml volle yoghurt 1/2 schaaltje verse ananas stukjes (250 g) 8 hazelnoten Zo maak je het: Bekleed een zeef met een vochtige, schone theedoek en hang in een diepe kom. Schenk de yoghurt erin, dek af met huishoudfolie en zet 8 uur in...

Smoothie snor recepten

Voor alle fans die mee gaan rennen met de Movember run 29 november in het Vondelpark hebben we 3 super smoothies om de dag mee te beginnen. Ze zijn uiteraard ook perfect om er een smoothie snor mee te laten staan 😉 Ook lekker als je niet mee rent natuurlijk!   DE...

Pin It on Pinterest