koolhydraatarme ovenschotel met kip

Deze koolhydraatarme ovenschotel met kip, prei en courgette is één van de toppers uit ons nieuwste kookboek.  Dit heb je nodig voor 2 personen: 2 kippendijfilets, in stukjes gesneden 2 preien, in stukjes gesneden 1 courgette 40 g cashewnoten 3 eieren 2 el zuivelspread...

Winterschotel

Als het winter is heb ik altijd trek in suddervlees. Soms heb ik geen zin om het zelf te bereiden en speel ik vals. Dan haal ik het kant -en klaar bij onze scharrelslager. Maar elke keer als ik het zelf heb gemaakt en proef denk ik, oja zo makkelijk is het. Ik heb het...

Foodsisters kerstmenu 2017

Ontvang gratis het Foodsisters kerstmagazine in je inbox. Wil jij een heerlijk kerstdiner op tafel zetten en eens flink uitpakken, maar ben je ook soms bang dat het misgaat? Wij hebben simpele en makkelijke kerstrecepten voor je gemaakt. Waarmee je toch echt wat...

Gezonde gepofte aardappel

Met dit heerlijke recept voor gepofte aardappel heb je binnen no time een heerlijke én gezonde maaltijd op tafel staan. Dit heb je nodig voor 1 persoon: 2 grote (kruimige) aardappels 3 plakjes serranoham 1 prei 1 bosui, in ringetjes 2 eetlepels Griekse yoghurt peper...

Gevulde portobello’s

Geniet van onze heerlijke recepten met portobello’s! Ze bevatten nuttige voedingsstoffen zoals vitamine B2, foliumzuur, kalium en vezels. champignons bevatten weinig calorieën en koolhydraten. Maak van je gevulde portobello’s dus heerlijke tussendoortjes...

Pin It on Pinterest