koolhydraatarme Gado Gado met kipsate

Sinds de bloemkoolrijst kant -en klaar te verkrijgen is in de supermarkt probeer ik steeds vaker klassieke rijst gerechten een koolhydraatarme twist te geven. Met deze gado gado is het super simpel. En uiteraard met zelfgemaakte pindasaus 🙂 Bereidingstijd: 20 minuten...

Gezonde pizza maken

Gezonde pizza klinkt als iets wat we wekelijks willen eten toch? Waar je ook naar verlangt, een gezonde pizza kun je altijd aanpassen naar waar jij op dat moment trek in hebt. Salami, parmaham, bietjes, geitenkaas, olijven of tonijn? Alles kan op je pizza! En wat zo...

Koolhydraatarme wraps zelf maken

Wil je graag koolhydraatarme wraps zelf maken? Deze koolhydraatarme wraps zijn heel makkelijk te maken. In het filmpje laten we zien hoe makkelijk je het klaar kunt maken. Recept: koolhydraatarme wraps met zelfgemaakte knoflooksaus en kerriekip Dit heb je nodig voor...

RODE KOOL MET RUNDERSAUCIJS

Vooral bij koud weer is dit rode kool recept heerlijk. En snel op tafel. Dit recept komt uit ons eerste kookboek. Dit gerecht is koolhydraatarm zodat het ook gegeten kan worden als je op de lijn let. Dit heb je nodig voor 1 persoon: 150-200 g rode kool, gesneden 1...

Pin It on Pinterest