AZIATISCHE SWEET CHILI

Als je maar fijne recepten hebt, dan mis je helemaal geen vlees of vis. Dit is een voorbeeld van een super lekker en gezond gerecht waarin je helemaal niets mist! Dit heb je nodig voor 1 persoon: 1 zoete aardappel,schoon geboend en in blokjes gesneden 100 g verse...

Witlof uit de oven met zalm en kaassaus

Vandaag weer een lekker recept uit ons jaarprogramma. Een zalige ovenschotel met zalm en witlof. Dit heb je nodig voor 1 persoon: 2 stronken witlof 75 gram warm gerookte zalm flakes Voor de saus: 2 eetlepels geraspte kaas 2 eetlepels kookroom light 1/2 eetlepel honing...

BROCCOLI ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT

Dit recept komt uit ons jaarprogramma. Het hele jaar door slank en fit blijven. Ontvang 4 kookboeken met veel recepten + 16 weekmenu’s!  Bestel hier: https://www.foodsisters.nl/jaarprogramma/ Stamppot een heerlijk Hollandse klassieker. Maar zeg nou zelf is het niet...

Smeuïge risotto met bloemkoolrijst

Risotto smaakt elk seizoen heerlijk. Dit super makkelijke recept komt uit ons jaarprogramma. Koolhydraatarme risotto is niet zoals de Italianen het maken, maar wel lekker smeuïg door de kaas en zuivelspread. Dit heb je nodig voor 1 persoon: 200 g bloemkoolrijst 8...

Pompoen lasagne koolhydraatarm

Lasagne is altijd ideaal om te maken als je veel mensen aan tafel krijgt. Iedereen lust het en daarom is het leuk om je gasten eens een andere variant voor te schotelen. Wat dacht je van koolhydraatarme pompoenlasagne? Vooral de combinatie rode curry en pompeon maakt...

Pin It on Pinterest