Intermittent fasting tips

Misschien heb je je vriendin of buurvrouw al veel kilo’s zien afvallen met intermittent fasting. En ben je nu zelf nieuwsgierig of dit ook voor jou kan werken. In het kort: intermittent fasting zorgt ervoor dat je lichaam een aaneengesloten periode rust krijgt en geen...

Fit & Fasting challenge

FOODSISTERS 3 WEKEN FIT & FASTING CHALLLENGE 🎊 🎉 YES! 🎊 🎉 We gaan samen afvallen!!! 💪 💪 Doe mee met onze challenge! Wil jij ook nog wat extra kilo’s kwijt, doe je zelf steeds een poging, maar ontbreekt het aan een...

Ervaring Foodsisters Lisette -11 kg

Lisette -11kg Ik viel maar niet af, waardoor ik een nieuw dieet ook niet volhouden. Met Intermittent fasting en daarna het 8 weken slank programma is het wel gelukt. Haar doel is nu een gezonde mama zijn. Ik ben Lisette en ik ben 44 jaar. Ik werk 27 uur in de week,...

Dokters van morgen over VASTEN

Misschien heb je je wel eens afgevraagd: Is vasten wel gezond? Dan moet je zeker de uitzending van dokters voor morgen over vasten terugkijken. Een complete uitzending over vasten. Hierin volgt Antoinette Hertsenberg met nog twee kandidaten zelf het vasten dieet,...

Gepofte zoete aardappel met salade

Salade timeDe zomer op je bord in een fris, voedzaam en ook nog eens lekker gerecht? Dan hebben we een lekker recept voor jou in petto! We poften een zoete aardappel combineerden met een makkelijke dressing en daarbij een verrassende twist met Amsterdamse uitjes....

Pin It on Pinterest