Hoeveel paaseieren eet jij dit jaar?

Wat dacht je van deze paasdagen een gezond en voedzaam ontbijtje en daarna gezellig samen zijn. En niet teveel paaseitjes snoepen wij hebben voor jullie uitgezocht hoeveel calorieën er in een paasei zitten. Hoeveel calorieën bevatten 10 kleine chocolade paaseitjes?...

courgetti recept

Super makkelijk dat de courgetti nu overal kant-en klaar te verkrijgen is. Geen gedoe met een spiraalsnijder. Al vinden wij wel dat je met een spiraalsnijder mooiere en langere slierten krijgt. Idee voor vanavond: Courgetti met vegetarische gehaktballetjes Dit heb je...

Witlof uit de oven met zalm en kaassaus

Vandaag weer een lekker recept uit ons jaarprogramma. Een zalige ovenschotel met zalm en witlof. Dit heb je nodig voor 1 persoon: 2 stronken witlof 75 gram warm gerookte zalm flakes Voor de saus: 2 eetlepels geraspte kaas 2 eetlepels kookroom light 1/2 eetlepel honing...

BROCCOLI ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT

Dit recept komt uit ons jaarprogramma. Het hele jaar door slank en fit blijven. Ontvang 4 kookboeken met veel recepten + 16 weekmenu’s!  Bestel hier: https://www.foodsisters.nl/jaarprogramma/ Stamppot een heerlijk Hollandse klassieker. Maar zeg nou zelf is het niet...

TORTILLA TOSTI MET GUACAMOLE

Dit recept komt uit ons jaarprogramma. Wij aten vroeger op zondagavond vaak tosti’s. Mijn moeder was zo snel klaar met ‘koken’ en mijn vader kon lekker op de bank blijven liggen om Studio Sport te kijken. Wij als kinderen vonden het heerlijk om een...

Smeuïge risotto met bloemkoolrijst

Risotto smaakt elk seizoen heerlijk. Dit super makkelijke recept komt uit ons jaarprogramma. Koolhydraatarme risotto is niet zoals de Italianen het maken, maar wel lekker smeuïg door de kaas en zuivelspread. Dit heb je nodig voor 1 persoon: 200 g bloemkoolrijst 8...

Pin It on Pinterest