Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Broccoli salade met peer en noten

Dit heb je nodig voor 1 persoon:

  • kleine broccoli, in roosjes
  • 1 peer in blokjes (met schil)
  • 1 rode ui, in fijne ringen
  • 2 takjes verse basilicumblaadjes
  • 2 eetlepels gemende noten, gehakt
  • Honing
  • Olijfolie
  • Peper en zout


Zo maak je het:

De broccoliroosjes even in 3-4 minuten beetgaar koken. 3 eetlepels olijfolie mengen met 3 theelepels honing wat peper en zout.

Giet de broccoli af. Doe in een ovenschaal met de peer, basilicum en rode ui. Meng de dressing er goed doorheen en plaats 10 min. in de oven.

Na het opdienen bestrooien met de noten.

Eet smakelijk!

Beoordelingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Recept delen:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Bekijk onze
🎄kerstrecepten🎄

Wij hebben heerlijke kerstrecepten voor jou! Makkelijk en snel op tafel! Geen stress voor jou deze kerst.

P.S. Ben je er vorige jaar niet aan toe gekomen om alle recepten uit ons kerstboekje te maken? Er is nog genoeg variatie om weer een fantastisch kerstdiner op tafel te zetten. 👇👇👇👇👇

Vergelijkbare recepten

AvondmaaltijdKoolhydraatarmLunch

Broodje bietenburger

Smullen van een broodje bietenburger: vegetarisch genot! Met natuurlijke een heerlijk zelfgemaakt sausje erbij. Bereidingstijd: 15 minuten
 

Bekijk recept »
KoolhydraatarmLenteLunch

Knapperige wortelsalade

Knapperige Wortelsalade: Het perfecte gezonde beleg voor je cracker! “>  Bereidingstijd: 5 minuten
 

Bekijk recept »
KoolhydraatarmLenteLunch

Geitenkaassalade

Wat een lekker combi is dit toch. Zeker het proeven en maken waard! “>  Bereidingstijd: 20 minuten
 

Bekijk recept »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

geniet van de lente!

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

Maak het jezelf makkelijk en boek resultaat door het volgen van onze 4 weekmenu’s.

KLIK HIER OM TE BEKIJKEN